[2025] 如何在 iMovie 中加字幕：處理影片文字的完整逐步指南

字幕的好處不言而喻。奧斯卡名導奉俊昊曾在頒獎典禮上向英語觀眾強調，應該敞開心扉欣賞具有字幕的影片。

近年來，字幕變得更加重要，對於提升影片內容的影響至關重要。

字幕之所以能提升影片內容，有三個主要方式：

• 可及性：確保所有人都能欣賞到您的內容，包括有聽力障礙的觀眾。
• 觀眾參與度：即使無法收聽音訊，字幕仍能讓觀眾保持投入。
• 搜尋引擎最佳化 (SEO)：讓人們更容易搜尋到您的影片內容，提高曝光度與可見性。

在 iMovie 中，為影片新增字幕其實很簡單，只需要輸入文字即可。若已有音訊的逐字稿，也能直接複製貼上。

「字幕」選單是您的最佳助手，應該位於螢幕上方。按一下該選單，然後選擇您想添加的字幕樣式。

逐一手動新增字幕往往讓人厭煩。影片越長或內容越複雜，字幕製作就會越耗時。

此外，iMovie 並未提供進階的字幕編輯功能，僅能進行基本的格式調整與時間設定。

在 iMovie 中新增字幕可能會比較耗時，但操作方式相當簡單。您只需要熟悉文字工具，也就是「字幕」工具即可。

iMovie 的一大優勢就在於，它不僅可以在電腦上使用，更能在行動裝置上執行。

實際上，作為剪輯應用程式，iMovie App 的優秀有目共睹，甚至提供了與電腦版相同的內建字幕選項，但仍需使用者手動輸入字幕。

近年來，各種 AI 工具紛紛推出，讓字幕製作得以自動化。這些工具通常需要付費，因此預算有限的使用者往往不予以考慮。

不過，藉此省下的時間或許物有所值。況且，大多數 AI 工具都有免費試用方案，您可以先試用再決定是否值得付費。

iMovie 並沒有自動產生字幕的工具。您需要手動新增字幕。您可以使用 iMovie 內建的文字工具，或是透過第三方轉錄工具來完成。

如果您在 iMovie 中使用「字幕」選單手動新增字幕，則這些文字將會永久疊加在影片上。換句話說，觀眾在播放您的影片時，是無法選擇關閉字幕的。

這種類型的字幕稱為「開放式字幕」 (Open Captions) ，與「封閉式字幕」 (Closed Captions) 有所不同。

• 開放式字幕：這類字幕會直接顯示在畫面上，無法關閉，可以說是直接「燒錄」進影片內容的。
• 封閉式字幕：這類字幕可由觀眾自行開啟或關閉，更適合不同播放平台的需求。

市面上有許多 AI 字幕工具，通常也有人稱之為轉錄工具。

• Descript
• Rev
• Otter.ai
• Veed
• Headliner
• Kapwing
• SubtitleBee
• Flixier

若要調整字幕顯示的時間長度，請點擊時間軸上的字幕方塊，您會看到字幕方塊的兩端有控制點。

要延長或縮短字幕顯示時間，請點擊並拖曳這些控制點。若是使用行動版 iMovie，請輕觸並拖曳即可調整。

若要將字幕對齊得更精確，請移動整個字幕方塊，使其與影片中的對話或動作同步。

要修改字幕在畫面上的位置，請在預覽視窗中點擊字幕文字，然後再將字幕方塊拖曳至您希望的位置。

字幕通常會放在畫面底部，但如果這樣會影響影片畫面，請將字幕移到其他適合的位置！

要變更字幕的字型樣式或大小，請在預覽視窗中雙擊字幕文字。此時，文字編輯器將會開啟，讓您選擇不同的字型選項。

選擇一種易讀且與影片風格相符的字型。您也可以在文字編輯器中點擊顏色選項來調整字幕顏色，這對於讓字幕從背景中突出特別有幫助。

為了提高可讀性，建議使用白色或黃色文字，並搭配黑色外框或背景。

如果您想將文字加粗或斜體化，可以在文字編輯器中找到這些選項。

此外，請調整文字大小，讓字幕清晰可讀，同時又不會影響影片內容的呈現。

正如您所想，iMovie 的手動輸入字幕方式存在一些限制。我們已經討論過其中幾點，例如缺乏進階的格式設定選項。

然而，iMovie 的另一個主要限制，是在於不支援 SRT 字幕檔案。但為什麼這會成為問題呢？

SRT 檔案是一種常見的字幕格式，包含時間碼以及與之對應的字幕文字，能夠讓字幕自動與影片同步，能大幅節省時間！

可惜的是，iMovie 並未內建匯入 SRT 字幕檔案的功能，因此您只能手動新增字幕。

如果您的影片有 SRT 字幕檔，並且希望能在 iMovie 中使用，則需要採取替代方法：

1. 轉換 SRT 檔案： 將 SRT 檔案轉換為 iMovie 相容的格式，例如純文字檔。有許多線上工具可用，而且大多數是免費的。
2. 手動新增字幕： 轉換 SRT 檔案後，開啟 iMovie，使用「字幕」工具手動新增字幕，如前述步驟所示。

即使您已手動新增字幕，仍可能遇到字幕外觀或時間不同步的問題。

以下是一些常見的字幕問題與對應的解決方法：

確保您的影片具備無障礙功能，能讓更多人欣賞，而觀眾越多，影響力也就越大！

例如，聽力受損的觀眾通常需要字幕才能理解影片中的音訊內容。

目前，常見的無障礙標準包括《美國身心障礙法》(ADA) 與《網頁內容無障礙指南》(WCAG)。以下將介紹這些標準中的的建議做法。

• 為了確保字幕清晰可讀，請使用無襯線字型，如 Arial 或 Helvetica，這些字型在螢幕上更容易閱讀。
• 避免使用過於裝飾性的字型，以免影響閱讀體驗。不過，若某種字型與影片風格完美契合，則可視情況使用。
• 請確保字幕字型大小夠清晰，即使在智慧型手機等小型裝置上也能輕鬆辨識。通常，24-30px 是很適合的起始字型大小，但可以依影片解析度進行調整。

• 確保字幕與背景具有高對比度，以提升可讀性。
  
  白色或黃色字幕搭配黑色外框是常見的選擇。此外，也可以使用白色字幕並加上半透明的黑色背景，以提高能見度。 
• 如果影片背景較亮或偏淺色，建議使用較深色的字型，如黃色或黑色，以確保字幕不會淹沒在背景裡面。

• 字幕應盡量放置在畫面底部，這通常是觀眾預期字幕出現的位置，且不會擋住重要的畫面內容。
• 確保字幕與螢幕邊緣之間留有足夠的間距，以避免字幕在小型裝置上遭到截斷。
• 請別忘記，字幕不應影響觀賞體驗。如果需要將字幕移動到其他位置，才能避免遮擋關鍵畫面的話，請務必視情況調整。

要符合《美國身心障礙法》(ADA) 和《網頁內容無障礙指南》(WCAG)，字幕應具備以下特性：

• 與音訊同步顯示
• 具備清晰的對比度
• 涵蓋所有語音內容，包括非語言元素 (如音效)

遵循這些標準，不僅能讓您的影片更加包容與易於接觸，也能觸及更廣泛的觀眾群，並符合無障礙設計的規範。這不僅僅是遵守規則，更是讓更多人都能真正享受您的影片內容。

如前所述，用 iMovie 來為影片加文字相當耗時。無論好壞，製作影片通常都有截止期限。有些期限較為彈性，但您的時間仍然有限。

目前有許多 AI 工具可幫助您為影片內容快速加上字幕，節省寶貴時間。接下來，我們來看幾種可用的工具。

Descript 是一款 AI 工具，可透過轉錄音訊或影片檔案來自動產生字幕。

上傳影片後，Descript 會自動生成字幕，而您可以進一步編輯與調整。

字幕完成後，可匯出為 SRT 檔案，或手動新增至 iMovie。

Verbit 提供高準確度的字幕服務，結合 AI 與人工編輯，以確保字幕的準確性並符合無障礙標準，使其成為企業的理想選擇。

生成字幕後，您可以將字幕下載為多種檔案格式，也包括 SRT。

Notta 是另一款 AI 工具， 提供簡單、快速的語音轉文字功能，讓您輕鬆轉錄。使用 Notta，您可以從視訊和音訊檔案自動產生字幕。

這款工具特別適合需要快速新增字幕但不想使用複雜功能的內容創作者。

在 iMovie 中新增字幕時，您必須進行一定程度的手動操作，但具體要投入多少人工取決於您的需求。

如果您希望能使用單一應用程式，那就需要透過「字幕」工具手動新增每則字幕，否則，您也可以使用 AI 工具來將部分流程自動化。